Was kostet der Spaß?
Je nachdem, wie intensiv Du von mir betreut werden möchtest, kannst du den für dich optimalen Plan wählen. Sinnvoll ist eine Betreuung ab drei Monaten – wenn Du nur eine „Initialzündung“ in Form eines Trainings- und Ernährungsplans benötigst, kannst du dies auch einmalig buchen.
6 Monate
- Laufzeit: 6 Monate
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan
- Online-Trainings-Analyse
- Zugang zur Coaching-App
- Regelmäßige Form-Checks
- 7/7 WhatsApp-Erreichbarkeit
3 Monate
- Laufzeit: 3 Monate
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan
- Online-Trainings-Analyse
- Zugang zur Coaching-App
- Regelmäßige Form-Checks
- 7/7 WhatsApp-Erreichbarkeit
Initial
- keine Laufzeit
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan
- Online-Trainings-Analyse
- Vier Form-Checks
- 30 Tage Erreichbarkeit per WhatsApp
Das ist einmalig.
Zu den monatlichen Kosten wird im ersten Monat eine einmalige Setup-Fee in Höhe von 80,00 Euro abgerechnet. Im Programmm „Initial“ entfällt diese. Dieser Betrag deckt den Mehraufwand, der zu Beginn unserer Zusammenarbeit anfällt.
Und das bekommst du.
Beratung & Coaching
In beiden Paketen erhältst Du eine umfangreiche Beratung. Konkret heißt das: Ich erarbeite eine auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Lebensumstände angepasste Coaching-Strategie und setze diese mit dir gemeinsam um. Dazu sprechen wir zu Beginn unserer Zusammenarbeit ausführlich.
Ein Ziel ohne Plan bleibt nur eine Idee
Ernährung und Training – beides spielt gemeinsam die entscheidende Rolle für deinen Erfolg. Deshalb sind ein individueller Trainings- und Ernährungsplan essentiell.
Alles im Blick und unter Kontrolle
Während unserer Zusammenarbeit erhältst du Zugang zu meiner Coaching-App. Hier findest du alle Trainingspläne, Ernährungspläne und Rezeptideen. Außerdem kannst du hier deine Trainingsfortschritte festhalten, deine Ernährung tracken und mit mir kommunizieren.
Kontakt-sport
I regelmäßigen Abständen besprechen wir deine Form und Entwicklung – so können wir deine Pläne immer an deine Fortschritte anpassen und erzielen so die besten Ergebnisse. Wenn du Fragen hast, Hilfe oder Unterstützung benötigst, stehe ich dir jeden Tag per WhatsApp oder die Coaching-App zur Verfügung – und natürlich auch telefonisch oder per E-Mail.